四季养生 - 北京平心堂中医门诊部

春雷惊蛰，万物萌发，取园中青蔬为食，借升发之味以养人身阳气，顺时而行。

春三月，天地俱生，肝气应之而升发。顺时而养，舒展情志，则气血条达，百病不生。